Till att börja med vill jag be om ursäkt för den veritabla bombningen (från min sida) av Aftebloggen med mer eller mindre övervägda inlägg. Orsaken är givetvis ren frustration, jag kan inte för mitt liv acceptera att ingenting finns att göra mot denna vanvettigt smärtsamma sjukdom. Jag kan omöjligen ta till mig att ingen bot går att finna, någonsin. Följaktligen ännu ett inlägg, förhoppningsvis denna gången lite mer underbyggt:

Det är inte särskilt välkänt att histaminer finns i olika kvantiteter i den mat vi äter. Överskott av histamin i kroppen orsakar en lång rad olika symtom; Mag-tarmbesvär, klåda, eksem, huvudvärk, trötthet etc. Främst drabbade är de som har brist på enzymet diaminoxidas (DAO). Vi kan här ha en möjlig förklaring till utbrott av Afte; det kan helt enkelt vara en immunreaktion från kroppens celler. I detta måste vi väga in en rad andra faktorer såsom immunförsvarets status, vitaminstatus, hormoner, faktorer som hämmar histamin i kroppen, faktorer som utlöser histaminer, stress m.m.

Om den här hypotesen stämmer så är det också enklare att förstå varför olika livsmedel triggar Afte hos olika personer. Det är alltså inte livsmedlet i sig som det handlar om, ingen intoleransfaktor så att säga, åtminstone inte primärt. Istället är det vilka livsmedel som fungerar som histaminfrigörare som är avgörande. När histamin frigörs i tunntarmen uppstår i så fall (under vissa förutsättningar) afteblåsor som en reaktion, det kan gå rätt så snabbt vilket många har noterat.

Så till den möjliga lindringen (i bästa fall botemedlet) av blåsorna. Det gäller alltså att finna något medel som hämmar histamin i kroppen. Eftersom jag föredrar naturmedel så föll valet ganska snart på medlet “Quercetin“. Ämnet är en s.k. flavanoid som förekommer naturligt i frukt och grönsaker. Emellertid skulle man behöva äta kopiösa mängder av t.ex. röd lök för att erhålla en verksam dos, alltså kan kosttillskott vara att föredra, då exempelvis kapslar innehåller betydligt högre halter. För närvarande prövar jag märket “now” med namnet “Quercetin With Bromalein“, där Bromalein är ett enzym som hjälper till att bryta ner protein, enzymet utvinns ur frukten Ananas.

Till skillnad mot mina vanliga hugskott, så finns faktiskt viss forskning som styrker att Quercetin kan ha gynnsam effekt vid Afte. Läs artiklar här och här, låt vara att denna forskning avser medel som skall appliceras. Tror det har mindre betydelse exakt hur medlet används. Som vanligt är det oerhört svårt att som lekman försöka ta reda på effekten av, i det här fallet, ett kosttillskott. När blåsorna kommer blir man snabbt smärtpåverkad, det är svårt att tänka rationellt. Och om man väntar på blåsor för att just testa ett visst medel, då kan man ge sig den på att blåsorna uteblir. Troligtvis blir man så peppad av blotta förhoppningen att någonting KAN hjälpa, så immunförsvaret tar ett glädjeskutt, och blåsorna uteblir. Ironiskt!

Men håll tummarna, igen. Kommer inte ge mig förrän denna skitåkomma är besegrad!