|
Stefan har många smarta tips (Zendum, Arnica munspray, Aftamed, Voltaren) |
 |
 |
 |
Jag tillhör också den skara av folk som besväras rejält av afte. Det är intressant att höra om att skadorna kan se olika ut. Jag får aldrig variga blåsor utan mer döda, vita områden. Problemen kan uppkomma både när jag jobbar eller är ledig så stress verkar inte ha något med det hela att göra. Jag har haft många teorier om vad det skulle kunna bero på men alla teorier har gått i stöpet när det ändå eftet viss tid brutit ut igen trots viss diet. Det enda som jag vet som förebygger är att inte äta mat som kan skada slemhinnan och försöka att inte bita mig i munnen. Det verkar vara en orsak till uppkomst. Således går till exempel hårt bröd bort trots att det är väldigt gott.
En del huskurer som nämns här som Longo Vital, Tee trea oil, undvika tomat och ost funkar inte på mig.
Jag har mest börjat inrikta mig på att lindra när det väl uppstår.
Tandkrämen Zendium gör det uthärdligt att borsta tänderna för den svider inte som de flesta andra tandkrämer. Borsten gör förstås ont ändå om den kommer åt ett skadat område.
Arnica Munspray som kan köpas i hälsokostaffären bedövar ganska ordenligt, t o m bättre an sprit, men gör djävulskt ont i 10-20s. Fördelen med den här sprayen är också att den har en pip som lätt går att vrida så det faktiskt går att komma åt hela munnen. Jag har även märkt viss läkningspåskyndning men inte alltid.
Sedan en tid finns en gel som heter Aftamed att köpa receptfritt på apoteket. Om jag lyckas gå på skadan direkt när den är liten så finns faktiskt chansen att den går tillbaka och inte blommar ut. Försök torka skadan lite innan applicering, då verkar det fästa bättre. Det brukar räcka med att andas kraftigt med öppen mun några gånger för att slemhinnan skall bli ganska torr.
Det senaste jag prövade var faktiskt att ta en Voltaren när jag gick och lade mig. Jag är ganska övertygad att det hjälpte. Jag hade en ganska elak skada på väg på sidan av tungan där det var rejält svullet och rött och jag räknade med många dagars konvalesens. Dagen efter var det mycket mindre svullnad och skadan verkar vara på väg tillbaka.
Får publiceras!
//Stefan
|
Tips från andra