|
Joel delar med sig av sina tips och erfarenheter! |
 |
 |
 |
Lite tips från en som har haft afte i minst 5 år.Jag använder sedan länge (2-3 år) Sensodyn Vital och den fungerar bäst av allt annat som jag har testat. Blåsor som annars gjorde att jag knappt kunde prata försvinner snabbare och blir inte lika ömma. Vital hindar även att nya bildas. Inga andra tandkrämer varken sinaftin, zendium eller andra sensodynsorter fungerar för mig. Rekommenderas starkt! Jag har även minskat på mjölk och fil, syrliga och frätande livsmedel som tomater, citrusfrukter, salta produkter som chips ostkrokar och överhuvudtaget överdrivet salt mat. Ett nytt spår som jag är inne på är candida som jag misstänker att jag har. Jag har alltid en grå-vit tunga. Det är inte bekräftat av läkare dock. Jag tror den försvagar mitt immunförsvar och alla slemhinnor i munnen vliket gör att afteblåsor uppträder ofta. Ett annat spår som jag läst om nyligt är att om man är glutenintolerant så kan man drabbas av kroniskt återkommande afteblåsor i munnen. Man kan vara glutenintollerant utan att få några större besvär i magen och ibland så är symptomen små så därför upptacks det aldrig. Värt att fundera över för alla som har mycket afte tycker jag.
Skall själv testa gluten då jag även har en del andra problem som kan kopplas till glutenintollerans. nedsatthet, laktosintollerans, värk i kroppen svårt att gå upp i vikt (minst i klassen när man var liten ärvanligt) och blåsor i munnen kan uppkomma av glutenint.ibland känner man sig som en hypokondriker men afte är ju så himla jobbigt så det är ju värt att kolla upp alla möjliga orsaker.
mvh Joel
|
Tips från andra