Hej Allihopa,

jag har säkert haft afte i över tio år, mkt afte, i princip 3 av 4 veckor har jag haft afte.

För någon månad sedan fick jag helt enkelt nog och gjorde en ordentlig research på internet av potentiella orsaker bakom afte. Jag beslöt mig för att testa följande:

- Glutenfri kost (afte kan vara ett symtom på glutenintolerans)
- L-Glutamin (aminosyra som är bra för tarmen, köpte ett pulver som man löser i vatten och dricker det först man gör på morgonen)
- L-lysine
- EN bra multivitamin, t.ex “vital tjej” (har mkt b12), samt även lite extra järn.
- dricker endast rena drycker, dvs ingen läsk eller vitaminvatten osv, äter för övrigt “ren” mat, dvs lagad mat inga halvfabrikat etc.

NU TILL REVOLUTIONEN!!!
sedan jag lade om min kost, INTE EN ENDA AFTEBLÅSA!!!
har en helt ny “känsla” i munnen, ni som har afte vet vad jag talar om!!! Jag har ett nytt liv! visserligen ett glutenfritt liv men utan afte!!! och det är det värt!!!

snälla testa och se om det funkar, och rapportera tillbaka – det är på tiden att “aftegåtan” blir löst!!!

LYCKA TILL!!!